ピラティスをしていて良かったと感じるのはどんな時？
あなたがピラティスなどボディワークを始める理由はなんですか？
「こんな風になったらいいな」という
何か目的のようなものがあるのではないでしょうか。
では
もしあなたが、
ボディワークをすでに始めているとするならば
「やってて良かった！」
と感じるのはどんな時でしょう？
人生によりそうピラティス
アメリカではピラティス歴４０年という人が
たくさんいると聞きました。
４０年・・・
２５歳ではじめたとして６５歳
長い長い年月です
その間には
妊娠や出産
そして仕事
ケガや病気
家族構成が変わったり
ライフスタイルの変化があることでしょう
どんな時にも身体と対話するひととき
日々によりそうように
ピラティスがそばにあったんだろうなぁと思います
長い人生
調子が良い時、悪い時
いろいろあってあたりまえ
どんなときも「しなやかな強さ」
これからも目指し続けていたいです