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ピラティスをしていて良かったと感じるのはどんな時?
あなたがピラティスなどボディワークを始める理由はなんですか?
「こんな風になったらいいな」という
何か目的のようなものがあるのではないでしょうか。
では
もしあなたが、
ボディワークをすでに始めているとするならば
「やってて良かった!」
と感じるのはどんな時でしょう?
人生によりそうピラティス
アメリカではピラティス歴40年という人が
たくさんいると聞きました。
40年・・・
25歳ではじめたとして65歳
長い長い年月です
その間には
妊娠や出産
そして仕事
ケガや病気
家族構成が変わったり
ライフスタイルの変化があることでしょう
どんな時にも身体と対話するひととき
日々によりそうように
ピラティスがそばにあったんだろうなぁと思います
長い人生
調子が良い時、悪い時
いろいろあってあたりまえ
どんなときも「しなやかな強さ」
これからも目指し続けていたいです