【音楽にあそぶカラダ】開催しました

どうなるのかな〜と思いながらきましたが、時間がゆっくり流れて、音楽が気持ち良い感じに流れてきて、

本当に無理をしないで音楽に身をまかせていました。

そして皆さんとご一緒に、音と戯れながら体を動かしていき、優しい気持ちで過ごすことができました。

体にとっても、本当に優しかったな、と思います

スマホばかりみて、目も疲れて、今花粉症で辛かったのですが、

そんな憂鬱な気持ちが、皆さんと一緒に体を動かすことができ、寒かった気持ちがすう〜っと温かくなりました

「素敵な音楽と戯れる」とのお話がありましたが、穏やかな気分で、音楽と戯れながら体を動かすことができました。

素晴らしい体験ができたなぁと思います。

「筋膜」が水分を含んでいる画像を（クラスなどで）よく見せてもらっています。

それが実際動いているイメージを体の中に持ちながら体を動かすことができました。

心臓がどれくらいのスピードで・・・、なども体内イメージができてよかったです。

思ったより耳が質感みたいなものを感じとるっていうのが、今日やっていて面白かったところです。

ピアノの音を、耳が受けて、体がそれを伝えてくれる感じがすごく面白かったです。

音楽が入る方が、ゆだねて自由になる感じがすごくあり、次のことを考えなくても次の動作が音楽で出てくる。

音楽に身を委ねるのは、とても気持ちがよいですね。

バレエの稽古では、音楽に導かれるようにしながらも「次の振りを思い出さなければ！」となるのですが、

今日のようにもっと「音に身を任せる」という感じで踊れたらいいなぁ、と思いました。

お寺で、音楽を感じながら体を動かす、というのは漠然とながらずっと夢だったことが、今日 叶いました。

咳が出ていたのですが、この間は止まっていましたよ

生の音楽と一緒に動くのを楽しみにしていました。ありがとうございました。

この空間でグランドピアノの生音楽、贅沢だなぁ、と貴重な体験

そして、優しい音だなぁ、と感じました。

ゆったりと包まれるような時間を過ごせて幸せでした。

普段は音楽に触れることもない生活。

今回、「音楽で自由に体を動かす」というのはこんなに楽なのですね。

何か解放されたみたい、また音楽を楽しめたらいいな、と思いました。

今日はだいぶ前から楽しみにしていました。

バレエの先生からいつも「音にのれない、リズムにあってない、ぎこちない」などと注意されます。

けれど、今日は初めて心の底から「あっ楽しい」って思いました。

本当に楽しくて、この感覚を忘れずにバレエを続けようと思いました。

リズム感もダンス経験もぜんぜんない私ですが、

私が動くとピアニストさんがそれに合わせてくださって、「セッションしてるな」という感じがしました。

ゴムを二人で絡みあった時、普段は自分の足の指までの感覚・・・と考えているのが、

相手が動いたら、私にその動きが伝わってきて、

いつものピラティスのセッションよりものすごいセッションをしていて、

それにさらに気持ちよい音楽を絡めてくださって、鳥肌がたっています。